Enseignant : maître Karma Tsultrim Namdak

Combinaison de mouvements fluides, de techniques de respiration et de visualisation, le Shen Zhen Qi Gong aide à ouvrir les méridiens afin de faire circuler l’énergie, le Qi, en douceur. Le corps devient souple, fort et harmonieux. Une pratique régulière a également pour effet de calmer les émotions perturbatrices : stress, nervosité, colère… et de renforcer le système immunitaire. Le Shen Zhen Qi Gong permet d’expérimenter un profond silence intérieur et de se sentir vraiment relaxé : l’équilibre mental et physique est retrouvé, l’énergie harmonisée

Informations pratiques

TYPE DE STAGE : passerelle, hors cursus d’enseignement annuel

LIEU : centre Dhagpo Perpignan, 35 rue Courteline, Perpignan

HORAIRES : samedi et dimanche de 10 h à 12 h et de 14 h 30 à 17 h

TARIF : 140 euros pour le Week-end, stage limité à 30 personnes maximum.

A emporter

• une tenue souple
• un pique-nique si vous souhaitez manger sur le centre le midi (cuisine et vaisselle accessible sur place)

Dhagpo Perpignan est une association qui fonctionne entièrement sur le bénévolat. Toute contribution et aide est donc bienvenue. Si vous avez l’envie de soutenir les activités, n’hésitez pas à nous faire signe.

Vous pouvez diffuser largement cette annonce autour de vous.

CONTACT : perpignan@dhagpo.org