Enseignement Ouvert à tous
Samedi 12 et dimanche 13 octobre 2024
Apprivoiser ses émotions
Enseignant : Lama Namdak
Il existe de nombreuses techniques pour amener un certain bien-être, un certain calme dans l’esprit. En particulier, la méditation peut rapidement entraîner de tels effets momentanés. Mais sa portée est bien plus vaste, car cet entraînement à l’abord si simple constitue la clé pour nous ouvrir à la compréhension de nos fonctionnements, de nos schémas émotionnels et nous conduire, pas à pas, vers une paix beaucoup plus durable. A travers l’expérimentation et l’échange, ce stage nous donnera les repères nécessaires à cette exploration intérieure.
Informations pratiques
TYPE DE STAGE : pratique bouddhiste
LIEU : centre Dhagpo Perpignan, 35 rue Courteline, Perpignan
HORAIRES : 10 h 30 à 12 h 30 et 14h30 à 17h, inscription sur place une demi-heure avant le début de chaque session.
TARIFS : 11 euros la demi-journée (8 euros pour les adhérents) ; 20 euros (15 euros pour les adhérents) la journée.
A emporter
- un coussin de méditation, si vous le souhaitez (coussins disponibles sur le centre)
- un pique-nique si vous souhaitez manger sur le centre le midi (cuisine et vaisselle accessible sur place)
Dhagpo Perpignan est une association qui fonctionne entièrement sur le bénévolat. Toute aide est donc bienvenue. Si vous souhaitez soutenir les activités, n’hésitez pas à nous faire signe.
Vous pouvez diffuser largement cette annonce autour de vous.
CONTACT : perpignan@dhagpo.org