Les deux étapes de la méditation

Enseignant : Lama Jigmé Rinpoché

Méditer signifie se familiariser. Avec quoi s’agit-il de se familiariser ? La nature de l’esprit telle qu’elle est, libre et affranchie de toute exagération.
Pour cela, la voie bouddhiste propose deux méthodes méditatives : celle de la quiétude (Shiné), qui permet à l’esprit de ne pas être distrait par les pensées et mouvements qui le traversente, et la vision supérieure (Lhaktong) qui permet d’actualiser la véritable nature de l’esprit.

Informations pratiques

TYPE DE STAGE : introduction à la pratique bouddhiste

LIEU : centre Dhagpo Perpignan, 35 rue Courteline, Perpignan.

HORAIRES : samedi et dimanche de 10 h 30 à 12 h et de 14 h 30 à 16 h

TARIFS : 25 euros la demi-journée ; 35 euros la journée ; 60 euros le week-end

INSCRIPTION SUR PLACE, 35 rue Courteline, 30′ avant le début de chaque session. OU EN LIGNE à l’avance (pour réserver les repas notamment), en cliquant sur le bouton ci-contre.

A emporter si vous le souhaitez

• votre coussin de méditation pour plus de confort  (coussins et chaises disponibles en quantité sur le centre)
• un pique-nique si vous souhaitez manger sur le centre le midi (cuisine et vaisselle accessible sur place). Possibilité de réserver également un repas sur place si vous vous inscrivez en ligne au préalable.

Dhagpo Perpignan est une association qui fonctionne entièrement sur le bénévolat. Toute aide est donc bienvenue. Si vous souhaitez soutenir les activités, n’hésitez pas à nous faire signe.

CONTACT : perpignan@dhagpo.org

Ce stage est ouvert à tous : Vous pouvez diffuser cette information largement autour de vous.